Buch Idealgewicht ohne Hungerkur (Bruker)

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Die Rezepte für Abmagerungskuren sind zahllos - immer wird dabei eine neue Patentlösung verkündet. Aber keiner der vielen Ratschläge, die nur auf kurzfristige Kuren abgestellt sind, hält auf die Dauer, was er verspricht. Denn sie sind alle auf der falschen Vorstellung aufgebaut, das Problem sei durch Nahrungseinschränkung zu lösen.
Nicht ein zu viel Essen erzeugt Fettsucht und die begleitenden Krankheiten, sondern ein Zuwenig - der Mangel an bestimmten Nahrungsstoffen ist Ursache für das zu dick sein.
128 Seiten, 11x18 cm, gebunden
Band 3 der bekannten Buchreihe des Ganzheitsarztes Dr. M.O. Bruker