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Flockenquetschen

Gesund durch richtige Ernährung!

Flocken gibt's im Handumdreh'n und

so frisch - niemals zu verschmäh'n!

mit einem Frischkornbrei - frisch und munter in den Tag

 Um die Krankheit kümmert sich der Arzt,

um Ihre Gesundheit müssen Sie sich selber kümmern!

  

(Dr. Georg Schnitzer)

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Für eine ausgewogene und vollwertige Ernährung sollten wir täglich mindestens 50g unerhitzes Getreide zu uns nehmen - man kann das Getreide, die Grundlage des Frischkornbreis (Müsli), keimen lassen (siehe unter "Sprossen & Keime"), in der Mühle grob schroten und (in der Regel über Nacht) einweichen (siehe unter "Getreidemühlen") oder mit einer Getreideflocker zu frischen Flocken quetschen (untenstehend unsere Auswahl an Flockenquetschen):

Sowohl im frisch geschroteten Getreide als auch in selbstgequetschten Flocken ist alles drinnen, was unmittelbar zuvor noch im Getreidekorn war (ohne Verluste):

  

Lass die Nahrung deine Medizin sein, die Medizin ist deine Nahrung!

  

(Hippokrates)

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